【楽健法の施術90分ビフォア→アフター】米ぬか酵素風呂五日市のブログ

【楽健法の施術90分ビフォア→アフター】

凝り固まった縮んだ筋肉をほぐすと、元のあるべき位置におさまります。

矯正が目的ではありませんが、結果このようになります。

縮んでいる筋肉は、長さが短くなり、骨かと間違うほどに硬くなっています。

これを丹念にほぐしていくと、柔らかい筋肉になってきます。そして左右の長さが揃ってくるわけです。

硬い状態では血液の流れを減少させます。
血流が悪い場所はますます凝ります。
負のループにはまります。

ご自分で筋肉をほぐすなら時間はかかりますがヨガやフォームローラーなどよろしいかと思います。

すでに、硬くなりすぎて神経に触りしびれなど出ている状態の方は、期間を詰めて施術を受けられると効果的です。

手術しかないとか言われる前にお越しください。

硬くなる原因のアプローチに関しては、栄養療法で代謝を整えてください。

 左肩きつく巻き肩、腕が前方に向かって曲がっている、左足膝上あたりの筋肉が硬直
→胸が開き腕をまっすぐに下ろせる、左足の歪み緩和。

 左が縮んでいて左に傾いている→左右対称に。手の位置も下がっている。

腕の前側が突っ張っている→まっすぐに下ろせるように。