米ぬか酵素風呂 五日市
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2020年11月29日日曜日

【首コリ肩コリについて】米ぬか酵素風呂五日市のブログ

 

エステティシャン保森さんの週一ハンドマッサージ(首)のおかげで、どんどん首が軟らかくなり9月が終わる頃には絶好調に!
ところが!それ以降どんどん首が硬くなり8月の頃の状態に戻ってしまった。
もちろん、首のハンドマッサージは週一欠かさないのに。
毎回、「どしたんですかー?!」と絶叫されるほど。
マッサージの度毎に軟らかくなっていたものが、10月からは毎回ガッチガチ!
おかしいな?なんでかな?と色々考えてみると
思い当たる生活の変化と言えば、コンタクトの度数を変えたくらい。
裸眼が0.04で0.7に見えるようにコンタクトを入れてたが
10月から1.2見えるように変えたっけ。
遠くはよく見えるんだけど、近くがボヤけて大変だった。
そういえば、1.2に合わせたあの日は吐き気もしたし、頭痛もしたんだった。
その後は慣れて不調を感じれなくなっていたよな。
まさかとは思うけど、それしか思い当たらないのでコンタクトの度数を元に戻してみた。
そしたら首がとても楽に!
やっぱり!コンタクトの度数が原因だったようですよ。

スタート時
マッサージ効果で順調にコリがなくなっていっていた


10月以降、コンタクトの度数を上げると首コリがひどくなり
8月のような状態に。

11月下旬コンタクトの度数を下げると
マッサージなしで元に戻る。
2020 11 28

矯正の大きさとストレス度は比例すると思われます。

「ストレスとは精神的なものだけでなく、病気や外傷、暑さ、寒さなど生体にとって不利な刺激を指します。副腎からのホルモン分泌は、そうしたストレス全般に対して増加します。
普段、副腎には高濃度のビタミンCが含まれていますが、ストレスが加わると、ビタミンCが大量に消費され、血中濃度は大幅に低下します。ストレスが強ければ強いほど、コルチゾールの需要は高まり、ビタミンC需要も数倍に跳ね上がります。そうしてビタミンC不足になるのです。
ビタミンC不足になると、ATPの合成、脂肪酸燃焼、コラーゲン合成に手が回らなくなり、エネルギー障害、代謝障害を生じます。
ストレス過多によって慢性疾患が生じる原因の一つは、ビタミンC不足にあるのです。」
(藤川徳美先生著書 心と体を強くする!メガビタミン健康法より)
藤川理論やってるのにもかかわらず
私みたいな首凝りの人がいたら、目の過労(ストレス)を疑ってみては?
マッサージでも追い付かないほどにストレス過多で代謝障害で乳酸溜まりまくっているということです。
度数(ストレス)を軽くしたら楽になるはず。

もしくは、ストレス度合いに合わせてビタミンC等を大量に摂取するか…
ちなみに私は9000㎎/day摂取しているのでこれ以上増やしたくないのでストレスを減らすことを選択しました。
藤川先生の新しく出たメガビタミン健康法に栄養素の働きが詳しく解説してあります。
普段飲んでいるサプリ(ATPセットなど)が代謝障害を治す以外にどのような効能をもたらすのか…
藤川理論実践してるけど、方法論はわかってるけど…
って方におすすめです。
お馴染みの栄養素なだけに興味深く読めると思いますよ。


2020年10月25日日曜日

【楽健法で仲良く暮らすシリーズ】 嬰童(ようどう)

 

嬰童(ようどう)

仰向けに寝かせ、足の付け根鼠径部から膝上、
ひざ下から足首までを踏み下がります。

足の大陰脾系のラインにあたるため
消化器系などの治療に使われる経絡です。
しっかり緩めると胃腸の働きが良くなったり、栄養吸収不良の改善、
目もハッキリと見えるように。

ただし
死ぬほど痛い場所なので、踏む方は
優しく軽くゆっくり踏みましょう。
何度も繰り返していると緩みます。

踏み方動画

2020年10月11日日曜日

【真菰の収穫】米ぬか酵素風呂五日市のブログ

 マコモタケを収穫しました。



本日お店に並びます✨
今が収穫期、今回12キロ採れました(酵素風呂には4.7キロ届いてます。)
10月中にパラパラと採れますが、あと2回ほどで終わるかな?
次回は1週間後くらいになると思います。
味はヤングコーンのような甘味のある優しい味でクセがありません。
食感はアスパラガスみたいな感じかな?
熱の通り加減はゴボウくらいの感じです。
中華の高級食材としても使われています。
天ぷらや炒め物など脂との相性が抜群ですのでおすすめしてます。
きんぴら、豚汁、ピーラーで薄く削いでサラダにも。
削いで湯通ししたものを豚しゃぶで包んで食べたりも美味しかったです。
レシピは動画にもたくさんあがってますよ。
何より菌(黒母菌)の宿った真菰でしか実ることない奇跡のコラボ。
この黒母菌がスゴい健康効果を引き出すとのこと。
真菰サミット2018で、研究者が発表されてます。
興味のある方はYouTubeで動画があがってますのでご覧ください。
ガン治療にも期待されている黒母菌なのでした。
真菰を切ると黒い点々があります(無いものもある)、これが黒母菌です。
あればラッキーですのでそのままお召し上がりください!

2020年9月26日土曜日

【楽健法で仲良く暮らすシリーズ 羝羊(YouTube)】

ふくらはぎがダルくて眠っていても目が覚める。

そんなお父さんの足を踏んであげたいHさん。
私がお父さんを踏んでみたら、ふくらはぎ以上に足の付け根がガチガチでした。
疲れていることに自覚がなくなっています。
何年もため込んでいるであろう老廃物と思われます、こんなにひどい状態でもどうすることもできなかったのでしょう。
ずっとこれまでつらかったことでしょう、よく頑張られましたね。
と、思わず心の声が出てしまいました。

付け根は特に疲れのたまる箇所ですので、丹念にほぐしたいところです。
ほぐれると嘘のように足が軽くなりますよ!

羝羊(足内側のつけ根からふくらはぎ、つま先まで)の踏み方です。
家族で踏み合うのに参考になさってください。

最初は優しく、が鉄則です。
緩んできたらしっかり踏み込んでください。

2020年8月18日火曜日

【夏の自律神経の乱れに注意】米ぬか酵素風呂五日市のブログ

 【夏の自律神経の乱れに注意】

残暑お見舞い申し上げます。
お盆を過ぎて、朝晩の気温が和らいできましたが
日中はまだまだ猛暑が続きます。
いかがお過ごしでしょうか?

夏の自律神経は大忙し!
冷房の効いた部屋と、外気温とを行ったり来たり。
温度差の大きいこの時期は体温調整を行う【自律神経】に負担がかかります。

なるべく温度差を無くすほうが自律神経にとっては自然でいられます。

そして、この時期いつも感じることですが
体温の高い人の方が低い人に比べると楽に(自然に)過ごされています。
体温の低い人にとっては外気との差が大きなストレッサーとなるようです。
それに対向するかのごとく
異常にエアコンを低温に設定したり、冷たいものをがぶ飲みされる方が多いのです。
酵素風呂である程度体温が上がってくると、20度に設定したら寒いことに気付けるように身体が変わってきます。
今年初めて27度設定で過ごせます!なんていわれること多いです。
いかにこれまで冷やしすぎていたか、
渦中には麻痺していますので気づけませんが
芯の体温が戻ってくると気付けるようになるのです。

栄養面からいいますと、自律神経をコントロールする副腎は、ビタミンCが最も高濃度の臓器です。
普段よりも必要量が増えていますので積極的に取りましょう!

藤川理論的にいいますとATPがたくさん作れる人の方が気温の変化に左右されません。
ストレッサーに強くなりますし、変化にも順応できるくらいに各機能が高く働くからです。
高たんぱく、糖質コントロール、メガビタミン、適量のミネラルと脂質でATPを増量できる代謝を目指しましょう!

2020年7月25日土曜日

【すべての病気の原因は、「コーディング不足病」+「ATP不足病」】米ぬか酵素風呂五日市のブログ

藤川徳美先生のブログから
藤川理論初心者の方には難しいかもしれないけど、これが最も大事な基本の概念!
先生の本にATPのことについて書いてあるページがあるから、何度も何度も繰り返し読んでみて!
先生の本だけでわからなければ、生化学で代謝について勉強してみるといいよ!
これが理解できたらぶれることなく疾患を自分で治せるでしょう!


2020-07-25
すべての病気の原因は、「コーディング不足病」+「ATP不足病」。
DNAにはタンパク質の作り方が書いてあります。
必要に応じて、DNA→mRNA→タンパク質合成。
タンパク不足があると上記コーディングが阻害され、健康を維持できません。
タンパク不足による「コーディング不足病」です。
生命現象とは、タンパク質を作っては壊すを繰り返す「動的平衡」です。
普通に食事をしている方は、全員がタンパク不足です。
ATPを増やすためには、グルコースの嫌気性解糖→好気性解糖→脂肪酸のベータ酸化、と代謝を変える必要があります。
まずは、タンパク質、クエン酸回路にはB1をはじめとするB群とMg、電子伝達系には鉄が必要です。
脂肪酸がエネルギーとして利用されるためには、まずミトコンドリアに入らなければいけません。
この時にL-カルニチンの手助けが必要です
カルニチンの合成には2つの必須アミノ酸(リジン、メチオニン)、3つのビタミン(ビタミンC、ナイアシン、ビタミンB6)、還元型鉄イオンが必要です。
・「コーディング不足病」+「ATP不足病」
・脚気(B1不足)
・ペラグラ(ナイアシン不足)
・壊血病(C不足)
・クル病(D不足)
これでほとんどの慢性疾患の原因は網羅される。
元記事はこちら


酵素風呂はこの、ミトコンドリアの活性の部分に深くかかわっています。
が、ミトコンドリアに入るために必要となる栄養素がなければ代謝できません。
栄養なしに酵素風呂だけで疾患がよくなることはありませんので
疾患を治すことや、ダイエットを目的とされるお客様はこの理論が基本となります。

そのうえで酵素風呂を利用されると、消化吸収機能をアップさせたり、その栄養素を隅々に行き渡らせたりということをお手伝いできますので治癒が早まります。




2020年7月23日木曜日

【がんとケトンと酵素風呂】米ぬか酵素風呂五日市のブログ

藤川先生のブログでケトン値の話題が出てたので…
左が普段の私(若本)のケトン値。
もう少し糖質を減らし脂質を増やすと測定不能にまで上がる。
2000以上でガン細胞を自然退縮させると言われてるので普段は3500くらいあれば良いと思い、この辺りで調節している(イントラリポス点滴後並だね)。
今朝は7950に爆上りしてる。
これは、一昨日酵素風呂に入ったから。
酵素風呂に入るとケトン値が上がるのは
ガンでケトン値を測ってるお客さんたちと一緒に実験してるので間違いない。
だから、一般的に酵素風呂がガンに効くという症例が多いのだと思う。
ただし、ケトンが出るということは脂質をエネルギーに使えるということであり、
酵素風呂に入ってガンを治そうとするならば、最低でも好気性解糖のエンジンが使えることが条件となる。
嫌気性解糖では酵素風呂に入ってもケトン値は上らない。
どうすれば好気性解糖に変えることができるのか?
それが藤川徳美先生の著書に詳しく書いてあります。
ちゃんと本を読んで書いてある通りに実践した人は良くなり、
自己流にしてしまった人で治った症例を見たことありません。
糖質のコントロールが肝となります。

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