米ぬか酵素風呂 五日市 酵素風呂の入り方

『どんな設備なの？』『どうやって入るの？』
毎日色々な方から問い合わせがあります。
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酵素風呂が初めての方には、イメージしにくいかもしれません。


そこで、米ぬか酵素風呂　五日市の基本的な入り方の手順をご紹介いたします。




まず、ご予約の時間はお守りください。前後5分内でお願いします。


１． 初めてのお客様は受付でカウンセリングシートをご記入いただきます。問診表のようなものです。これまでの病歴、治療方法などをすべて書いてください。（入酵時間の目安やぬかのかけ方などを判断します。）


２． 更衣室（男女別）でバスローブに着替え、名前が呼ばれるまでお待ちください。


３． ぬかの準備が整いましたら、お名前をお呼びしますのでぬか部屋へお入りいただきます。脱衣かごにタオルとバスローブを置いて、裸で米ぬかの入った四角いおけに入ってください。


４． ぬかが人型に掘ってありますので、仰向けに寝ていただいて、胸と股の部分に自分でぬかをかけて隠してください。準備ができたら外に待機しているスタッフに声をかけてください。『できましたー！』とか『お願いしまーす！』とか。


５． スタッフが部屋に入って、足の裏から順番に全身にぬかをかけていきます。体の力を抜いてリラックスしてください。熱くてもじっとしていてください。（動くとぬかが空気に触れ酸化熱でますます温度が上がります。）少ししたら馴染んできます。


６． そのまま約15分間寝ていてください。時間はあくまで目安です。季節や体調、ぬかの状況などによっても前後します。


７． シャワー室へ移動します。体についたぬかをさっと洗い流します。
　
８． ガウンを着て休憩室に移動。30分ほど、横になってお休みください。水分補給は熱めのお白湯を少しずつ飲んでください。


９． 着替えて終了です。




いつまでも汗が引きません。帰宅途中に汗で体が冷えてしまう恐れがありますので、お帰り用にタオルを持参されるといいと思います。
どうでしょう？皆さんイメージできましたか？

また質問などあればコメントください。
お答えします。